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比雾霾更可怕的是家居污染 哪个房间是重灾区

人一生中,平均有80%以上的时间在室内度过,室内环境质量决定着我们的健康状况。我们担心受到有毒物质、化学污染的危害,其实它们已经通过家居用品潜入生活,随时和人体“亲密接触”,引发健康问题。


6月5日是世界环境日,小编提醒你:除了地球大环境,别忘了身边的家居环境。小编采访权威专家,教你科学避开家居污染带来的伤害。


受访专家:中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全研究所研究员自祝、家家具及室内环境质量监督检测中心常务副主任罗炘、北京化工大学理学院教授许家喜、天津药物研究院副研究员李红珠。


1、客厅


家具


家具中最常见的污染物是甲醛。研究显示,经常吸入少量甲醛,会引起慢性中毒,出现黏膜充血、皮肤刺激症,还可能引起慢性呼吸道疾病、月经紊乱,严重的甚至增加白血病风险等。


沙发看准“CTC认证”(中国建材认证)。一般沙发底部都有拉链可以打开,可揭开座位下一角查看。橱柜选刨花板板材。质量过关的板材含甲醛量每100克必须小于9毫克。相比其他材料,刨花板释放的甲醛量更少。



尽量不选防缩抗皱窗帘。经过防缩、抗皱、耐压、防火等工艺处理的窗帘,制作过程中会加入各种剂料,其中的树脂含有甲醛等有害化学物质。看人造板材家具是否封边,没有封边家具的端面会释放大量甲醛。


空气净化器


有些空气净化器工作时会产生臭氧,臭氧达到一定浓度时,短时间会使人出现咳嗽、头痛,长时间则会出现呼吸困难、胸痛症状,过多的臭氧会造成免疫力下降、呼吸道疾病。激光打印机、复印机等工作时也会产生臭氧。


空气净化器不要摆放在离人太近的地方,应适当放高,避免儿童接触。家电应选购正规厂家生产的合格产品,使用中也要适时通风。将打印机单独放在通风较好的房间里,打印机工作时,要至少离1米远。


地毯


地毯容易藏污纳垢,诱发哮喘和过敏发作。一些地毯会释放挥发性有机化合物。地毯还可能经过阻燃处理,会干扰人体激素水平。


以实木或竹质地板取代地毯,可减少室内有害粉尘污染。购买地板应选择有绿色标签的,挥发性有机化合物含量较低的产品。新地毯有异味时,可在晚上睡觉前在地毯上撒些小苏打,第二天早上再用吸尘器清理。


2、卧室


化妆品


一些劣质美白化妆品可能铅汞超标,或含有糖皮质激素和荧光增白剂,严重可能导致毁容。进口化妆品,要看有没有中文标识,是否标明了进口化妆品卫生许可证批准文号,以及进出口商品专有的CIQ标识。



化妆品瓶身常标有“12M”、“6M”等字样,M代表月份,表示开封后可存放12个月或6个月,超过相应时间后,不建议再用。


驱蚊防虫产品


蚊香(包括传统蚊香、液体及固体电蚊香)、杀虫剂中含有除虫菊酯等农药,鉴于含量小,合理使用基本无害。但在密闭空间内,蚊香或杀虫剂的悬浮颗粒得不到有效扩散,会令人咳嗽、胸闷。


傍晚、天黑前是使用蚊香的好时机,使用时门窗紧闭,人及宠物都要离开,之后要开窗通风。点燃的蚊香不要放在头部附近,罐装杀虫剂避免接触明火。驱蚊可选择天然植物,如薄荷、茉莉花、天竺葵、薰衣草、夜来香等。


3、厨房


烹调用具


不粘锅不粘的原因在于,锅内有一层“特氟龙”涂层。用合格的特氟龙制作的不粘锅能耐400℃的高温,但不合格材料的不粘锅安全性无法保证,有的在200℃~300℃下,涂层就会脱落,分解出有毒物质。



使用时,避免高温干烧,一旦发现涂层出现划痕,则应尽快更换。在锅还有余热时,不要马上用冷水冲洗,热胀冷缩容易损伤其表面涂层。最好选择未经处理的不锈钢、瓷器或生铁材质的厨具。


塑料制品


塑料制品主要由聚乙烯或聚丙烯构成。为增加产品柔韧性,往往会添加增塑剂,而增塑剂在遇高温时会分解出有毒物质。不能用装水的塑料瓶装油,否则会使塑料中的有害化学成分溶解到油中,危害健康。


食品用的塑料袋一般是用聚乙烯(PE)制成,上面会有“食品用”字样。彩色塑料袋可能释放大量有害气体和物质,不能直接用来装熟食。


非食品塑料袋不要放冰箱。普通塑料袋在低温下直接接触食品,释放化学毒素的速度可能会放慢,但一些物理和生物毒性还会发生作用,不利于人体健康。


煤气、天然气


一般情况下,煤气、天然气充分燃烧会产生二氧化碳和水,对室内环境不会造成污染,但要避免气体泄漏和燃烧不充分造成的危险。要定期检查并更换煤气灶开关。


燃气灶的使用年限是8年。如果发现燃气灶出现生锈、变形等问题要及时更换。出现火苗变小、火苗发红或灶头发黑,是油污、炭灰掉入通气孔造成的。定期用小铁丝疏通灶具通气孔,防止阻塞。



炒菜油烟


油烟中含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致癌性的苯并芘。人若长期在油烟浓度较高的环境中,肠道、大脑神经等会受到危害,还会增大患肺癌的风险。


烹饪时开窗,烹饪结束3~5分钟后再关闭油烟机,并继续通风10分钟。选择顶吸油烟机,侧吸式虽外观好看,但没有顶吸的吸烟效果好。可以选择低氮灶,减少氮氧化物排放量。做菜少放油,但油量要保证不糊锅,否则会加重污染。


4、卫生间


消毒剂、漂白剂


消毒剂和漂白剂等家用清洁剂会导致室内空气臭氧水平升高,损害肺脏健康。消毒剂中主要含过氧乙酸和氯,过度使用会增加空气中氯气的挥发量,造成头晕、恶心等问题。


对策:选择过氧化氢、白醋和小苏打等绿色清洁产品。存放时要远离儿童接触处,注意干燥通风,切记不要将84消毒液和洁厕灵混用。


空气清新剂喷雾


卫生间中的空气清新剂等化学品,含有乙醚、香精等多种化学物质,长期大量使用,这些成分会发挥到空气中,刺激呼吸道。


可以用柚子皮等天然空气清新剂来代替。化学用品应妥善密封,卫生间要适时通风换气。


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