健康住宅的基本特征

健康住宅的基本特征

健康住宅是能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅，其基本特征可从以下多个方面体现：

室内环境指标

温度与湿度

温度：室温应尽量保持恒定，一般来说20℃左右较为适宜，人在此温度下不仅感觉舒适，也容易入睡。同时，起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17 - 27℃之间。

湿度：室内湿度也是重要指标，美国相关研究发现室内湿度高时流感病毒传染力差。老人和小孩适合的室内湿度为45% - 50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40% - 50%之间，整体室内湿度全年需保持在40% - 70%之间。

通风与空气质量

通风：每天需进行通风换气，9时 - 11时、14时 - 15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅的门窗打开通风半小时。对于高气密性、高隔热性住宅，必须采用具有风管的中央换气系统进行定时换气。此外，每半个月或一个月要定期除尘，降低空气中的有害颗粒。

空气质量：会引起过敏症的化学物质的浓度要很低，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等。二氧化碳要低于1000PPM，悬浮粉尘浓度要低于0.15mg/平方米2。

光照与照明

自然光照：采光好的房间对心理和生理影响很大，特别是对老人和孩子。一天的日照应确保在3小时以上。

人工照明：健康照明环境的标准必须兼顾灯具的照度、色温大小等。家中不同空间的照明要求须符合人体作息规律，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强，大灯最好选择冷色调白光的灯，卧室、卫生间、阳台宜采用发黄光的暖色光源。局部照明时，应使用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影，可调光源的亮度最好控制在60% - 80%，最大亮度别超过90%。

绿色植物

家中摆放绿色植物可让居家环境更有生气，还能舒缓紧张情绪。10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆就足够了，阳台、大厅等阳光充足处适合摆放绿植。不过卧室最好别放大盆植物，因为绿色植物在晚上会和人抢氧气并释放二氧化碳等污染物。

噪音控制

噪音要小于50分贝(A)，因为长期暴露在噪音中会使人产生孤独寂寞感、焦虑烦躁，导致睡眠质量下降，还会使职业病发生率上升。

住宅设计与安全

科学布局与流通空气系统

房屋的内部布局需要科学合理，建立流通空气系统，这样有利于空气的流通，保证室内空气质量。

抗灾能力与安全性

住宅要具有足够的抗自然灾害的能力，同时要保证居住者的人身安全，为居住者提供一个安全的居住环境。

私密性与空间大小

具有足够的人均建筑面积，并确保私密性，满足居住者对个人空间的需求。

适老化与无障碍设计

住宅要便于护理老龄者和残疾人，例如在一些设施的设计上要考虑到他们的使用需求。

其他方面

环保建材

采用健康环保的建筑材料，如麻壳草、木质等，减少使用有害化学品，从源头上减少室内污染。

智能系统

建筑应增加智能系统，以配合私人生活和日常活动，提高居住的便利性和舒适度。

周边环境

项目周边整体上森林绿化率要高，有清洁的空气和充沛的自然资源；并且有多个公园能够近距可达，方便居民休闲、健身、运动。